新川小学校3年生考案レシピ(4)「土田かぼちゃチャーハン」
更新日:2023年6月1日
皮をむいた土田かぼちゃ | 220g |
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ごはん | 360g |
ベーコン | 1枚 |
ネギ | 20g |
しょうゆ | 小さじ1 |
塩こしょう | 少々 |
バター | 10g |
すりおろしにんにく | 小さじ1 |
作り方
1. 土田かぼちゃを5mm角、ベーコンを1cm角に切る。
2. 温めたフライパンにバターを溶かしすりおろしにんにくを炒める。
3. ニンニクの香りが立ったらベーコンとかぼちゃを入れて炒める。
4. 油が全体に広がったら、ご飯としょうゆを入れて炒める。
5. 全体に味が付いたら、塩こしょうで味を調える。
レシピ提供者
令和3年度新川小学校3年生
清須市食生活改善推進協議会 代表 伊藤 千里
お問い合わせ
市民環境部 産業課
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