新川小学校3年生考案レシピ(9)「土田かぼちゃのグラタン」
更新日:2023年6月1日
土田かぼちゃ | 400g |
---|---|
鮭 | 3切れ |
しめじ | 100g |
玉ねぎ | 1個 |
牛乳 | 100ml |
豆乳 | 200ml |
マカロニ | 65g |
小麦粉 | 大さじ2 |
塩こしょう | 少々 |
オリーブオイル | 大さじ1 |
バター | 20g |
コンソメ顆粒 | 小さじ1と1/2 |
ピザ用チーズ | 適量 |
油 | 適量 |
作り方
1. 鮭を一口大に切り、フライパンに油をひき両面焼く。
2. しめじをほぐし、玉ねぎを薄切りにする。
3. オリーブオイルでしめじと玉ねぎを炒めて、バターを加え、バターが溶けたら小麦粉を入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。
4. 土田かぼちゃを1cm角に切り、600wの電子レンジで2分加熱する。
5. 3番で炒めたものに牛乳、コンソメ顆粒、豆乳の順番で入れ、とろみがつくまで煮つめる。
6. ゆでたマカロニと土田かぼちゃを入れ、混ぜ合わせる。
7. 鮭と一緒に耐熱皿に入れ、チーズをかける。
8. 200度に温めたオーブンで17分焼く。
レシピ提供者
令和3年度新川小学校3年生
清須市食生活改善推進協議会 代表 伊藤 千里
お問い合わせ
市民環境部 産業課
清須市役所南館3階 (〒452-8569 清須市須ケ口1238番地)
電話番号:052-400-2911(代表)
ファクシミリ:052-400-2963