きよす健康マイレージ 得して健康になる
更新日：2026年4月1日
『きよす健康マイレージ』とは
県と市で協働し、県内の協力店のご協力のもと市民の健康づくりを応援する取り組みです。一定のマイレージ(ポイント)を貯めると、「あいち健康づくり応援カード(まいか)」を受け取ることができ、協力店で利用できます。
参加方法
(1) ステップ1とステップ2に取り組んできよす健康チャレンジシートのポイントを貯めます。
(2) 30ポイント貯まったら健康推進課にて『まいか』と交換します。
(3) 『まいか』を協賛店で提示し、サービスや特典を受けます。
対象者
市内にお住まい又はお勤め、通学の方
ポイントの貯め方（全て自己申告です）
ステップ1とステップ2の健康づくりに取り組んで30ポイント貯めよう。
ステップ1 検診・健診の受診（必須）
必須項目です。必ずひとつ達成してください。
・がん検診
・若年者健診
・精密検査の受診
・特定健診
・後期高齢者医療健診
・歯科健診
・妊婦健診
・産婦健診
・人間ドックや医療機関での健診 など
ステップ2 健康づくりにチャレンジ
健康づくりの目標を1つ決めて実践しよう
1日1ポイントが上限で30ポイント貯めよう。
＜例えば＞
・車を控えてエコ通勤をする。
・運動をいつもよりプラス10分する。
・ラジオ体操をする。
・プロギングをする ※プロギングとは、ジョギングしながらゴミを拾う新しい健康×スポーツです。
・食事の塩分に気をつける。
・毎食、野菜を食べる。（漬物を除く）
・バランスよく食べる。
・禁煙にチャレンジする。 など
ポイントを貯める期間
令和8年4月1日（水曜日）から令和9年2月26日（金曜日）
まいか引き換え期間・場所
令和8年5月7日（木曜日）から令和9年2月26日（金曜日）まで健康推進課で引き換えができます。
※「きよす健康マイレージ チャレンジシート」は、下記よりダウンロードしていただくか、健康推進課窓口でお受け取りください。
令和8年度 きよす健康マイレージチャレンジシート
（PDF：338KB）
協力店
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